４８日目～糖質制限は完全に慣れた～

これは本当に68キロまで糖質制限できそうな予感。

誘惑には負けちゃいけないけど

そこでルール

①1週間に一回は制限なしで食べてもいい日を作る

②70キロ後半、70キロ前半、60キロ代突入ごとにご褒美を設ける

③週1で運動をする

そして履きたかったズボンをはく！

今日は管理部の問題点を洗い出し。

疲れた。。。

このあとは、社長と事業計画引いて、各部のKPIきめてって感じ。

糖質抜いてると以上に眠い。。。。。。

現在体重82.3