２２日目～あと三ヶ月で9キロ痩せよう～

10月の初日なので、ダイエット始めます。

ルールは下記

・夜は炭水化物を取らない

・飲みに誘われたとき、誘ったときは普通に食べるし飲む

・水分（お茶or水）を必ず毎日2L飲む

・体重を毎日測る

毎月3キロずつ痩せよう。

達成のご褒美も設定。

とにかく最初の一週間がつらいらしいので、

そこだけ気合で乗り切ろう。

今日の夜、

幹部メンバー同士のコミュニケーション不足を解消するMTGがある。いやだな。。。

マルイのズボン取りに行きたいし、洗濯したい、、、